وجبات انقاص الوزن : ايهما افضل

Last Updated on 5 years by Sophie

وجبات انقاص الوزن : ايهما افضل

:وجبات انقاص الوزنً هي من أكثر المنتجات التي تستخدم عالميا للتخلص من السمنة وسبب انتشارها يعود للأسباب التالية

 ١- سهلة الاستخدام

٢- ليس لها مضاعفات جانبية

٣- يمكن استخدامها من قبل الجميع و بعضها حتى من قبل الأطفال و من يعانون من مرض السكري وأثناء الحمل وبعد الحمل

٤- متوفرة بنكهات مختلفة و يمكن إضافة بعض الفاكهة لها لتحسين نكهتها

٥- يمكن مواد غذائية لها لكي تكون الوجبة فعالة في تخفيف الوزن مثلا اضافة حبوب جيا سيزيد من نسبة الألياف و هذا يساعد على التغلب على الجوع بين الوجبات

لدى هيربالايف منتج وجبة انقاص الوزن تسمى فورمولا واحد ، متوفرة بنكهات مختلفة  و تخلط مع الماء او الحليب و تصبح جاهزة كوجبة صحية تحتوي على كل ما يحتاجه الجسم ومع سعرات حرارية قليلة جدا

:وهناك شركات عديدة تنتج وجبات انقاص الوزن حسب معايير و مواد مختلفة مثلا شركة هيربالايف لديها ثلاثة أنواع وجبات انقاص الوزن

فورمولا واحد و فورمولا واحد انستانت ويحتوى على نسبة اعلى من البروتين وهذا هو الفارق بينه و بين فورمولا واحد

ومن المنتجات المشهورة ايضا هو اوبتيفاست ٨٠٠ من انتاج شركة نسله و حسب تجارب الزبائن ، كثيرين خسروا الكثير من وزنهم خلال ٢٦ أسبوع. اوبتيفاست متوفر كشراب جاهز للاستخدام و كمسحوق يحتاج ان يخلط بالماء و على شكل bar جاهز للاكل و تمتاز منتجات اوبتيفاست بأنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة لا تزيد على ١١٠

شركة ايزاجينكس ايضا عندها منتج وجبة انقاص الوزن مع نسبة بروتين عالية ، ايزالين شيك يحتوي على ٢٤ جرام من البروتين و ٨ غرام من الألياف و ٨ جرام من السكر ولكن مع ٢٤٠ سعرات حرارية للوجبة الواحدة في مقابل هيربالايف و اوبتيفاست حيث السعرات الحرارية

أقل

:كيف تختار منتج وجبة انقاص الوزن المناسب

تقريبا جميع هذه المنتجات صنعت لكي تساعد على تخفيف وزنك ولكن من الأفضل أن تختار المنتج الذي يحتوي على نسبة اعلى من البروتين وأقل من السكر ويحتوي على كل الفيتامينات المعادن الرئيسية التي يحتاجها البدن يوميا

وإذا كنت ممن لديهم حساسية من الحليب و مشتقاته عليك بتجنب منتج يحتوي على بروتين مشتق من الحليب. مؤخرا طرحت شركة هيربالايف منتج بديل غذائي لا يحتوي على مشتقات حيوانية اسمه فورمولا واحد سيلكت formula1 select يصلح للنباتيين والبروتين الذي يوفره المنتج مشتق من الرز وغيره من المواد النباتية. فورمولا واحد سلكت متوفر بنكهة الفانيلا و في امريكا فقط

لا يوجد طريقة افضل من وجبات انقاص الوزن او البديل الغذائي لتخفيف وزننا من دون مضاعفات صحيه و حسب دراسة نشرت حديثا تؤكد بأن الطريقة الافضل لتخفيف الوزن هو التحكم في كمية الأكل الذي نتناوله مع كل وجبة ويساعدنا على تحقيق ذلك وجبات انقاص الوزن

مثلا تناول وجبتين يوميا من وجبات انقاص الوزن يساعد كثيرا على تقليل عدد السعرات الحرارية و يؤدي ذلك إلى هبوط في الوزن على المدى البعيد

لدينا منتجات هيربالايف الامريكيه. نشحن الى جميع دول الخليج مع ضمان التوصيل … انقر هنا